Gaat het even wat minder goed met je of heb je ergens hulp bij nodig? Op deze pagina hebben wij een overzicht voor je gemaakt, met handige websites, links en adressen! Heb je nog andere vragen? Kijk dan even op de andere pagina’s onder studentenwelzijn.
Algemeen overzicht met aanbod en informatie
Studentenwelzijn
Dit is een overzicht met informatie over alle trainingen, workshops en tips ter ondersteuning van je mentale gezondheid.
Kalender
Dit is een overzicht met activiteiten van de UU op het gebied van welzijn.
Studieondersteuningsgroepen voor mensen met autisme/ASS en AD(H)D
Dit is een overzicht met ondersteuningsgroepen.
Flowchart: bij wie kan ik terecht
De Flowchart is een interactieve afbeelding waarbij je in verschillende stappen kunt zien bij wie je terecht kan als je vragen hebt. Ook staan er linkjes in de afbeelding, dus klik hier vooral op bij vragen
Welzijnstrainers Geesteswetenschappen
De Welzijnstrainers bieden verschillende (groeps)activiteiten die jou kunnen helpen in je persoonlijke en academische ontwikkeling en mentaal welzijn. Zo zijn er trainingen voor effectief studeren, uitstelgedrag en perfectionisme. Neem zeker een kijkje op de website voor het volledige aanbod en extra informatie.
Studentenpsycholoog
De studentenpsychologen bieden kortdurende hulp bij studieproblemen en/of milde persoonlijke problemen, zoals somberheidsklachten, angstklachten of (studie)stress. Op de website kun je meer informatie vinden en online een gratis, korte eerste afspraak inplannen.
Ongewenst gedrag
De contactpersoon Ongewenst Gedrag GW is een contactpersoon als je ongewenst gedrag hebt meegemaakt of als je ziet dat het iemand anders overkomt. De contactpersoon kan jou hierin advies geven.
Ook is er de vertrouwenspersoon Ongewenst Gedrag van de Universiteit Utrecht. Deze persoon is voor advies en ondersteuning en staat aan jouw zijde.
Skills Lab
Het Skills Lab biedt allerlei trainingen, workshops en soorten begeleiding aan op het gebied van academische ontwikkeling, zoals schrijven en studeren. Daarnaast kun je terecht voor gratis schrijf- en studeercoaching. Neem vooral een kijkje op de website.
Buurtteams
Speelt er thuis of in je leven iets waar je niet uitkomt? Neem dan een kijkje bij buurtteams Utrecht. Van geldzaken tot mentale gezondheid, hier kan je terecht voor je vragen. Ook hebben ze nu speciaal voor studenten een inloopspreekuur op Science Park. Ze zijn elke dag geopend van 12.00 tot 16.00 uur op de Bolognalaan 1. Je kan er kosteloos terecht en er zijn geen wachtrijen.